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El hábito de dormir la siesta tiene grandes beneficios para los niños. Prescindir de la siesta puede acarrear falta de sueño y agotamiento en los niños, algo que a su vez altera su descanso por la noche y propiciará la aparición de problemas como insomnio y terrores nocturnos. Recuerda que la siesta durante la infancia es fundamental, sobre todo en los tres primeros años ya que en este periodo, el niño obtiene las bases necesarias para adquirir, de forma adecuada, nuevos conocimientos y relacionarse con el mundo que le rodea. Esta pausa ayuda al cerebro a retener la información. Durante el ciclo de sueño se modulan las funciones cardiovasculares, respiratorias y endocrinas. En la infancia, además, se regula la liberación de la hormona del crecimiento, que es esencial para el desarrollo. Por otra parte, se ha comprobado que el sueño, contribuye a la organización de la información que se ha obtenido durante la vigilia, lo que favorece la maduración del cerebro. Por lo qu...

Tener buena autoestima es una necesidad emocional que, en el caso de los niños, depende también de su entorno familiar y desenvolvimiento académico.  Muchos estudios demuestran que una autoestima saludable está relacionada con un alto rendimiento escolar. Asimismo, participa en un buen ajuste psicológico, en la estabilidad emocional, seguridad, e incluso puede apreciarse una mejoría significativa en el sistema inmunológico. Por el contrario, una baja autoestima está asociada a mayores niveles de ansiedad, a la depresión y a la inseguridad. También puede crear dependencia en las relaciones personales, hipersensibilidad a la crítica y un mayor riesgo de consumo de sustancias nocivas para la salud. Estas son algunas consideraciones que te ayudarán a potenciar la autoestima infantil:   1. Seguridad: para que un niño se sienta seguro es necesario se advierta aceptado, valorado, y querido por ser como es. La seguridad hará que el pequeño actúe con más libertad. ...

La escritura, aunque exista la tecnología, sigue siendo un aprendizaje básico para todo ser humano.  Aprender a escribir es esencial. Siempre debemos tener en cuenta los factores fundamentales al momento de enseñar al niño. Es necesario que el pequeño domine y controle sus movimientos, es decir, que tenga la edad adecuada para iniciar con este aprendizaje. También debe contar con cierto nivel de destreza manual para desplazar la mano o realizar un trazo en el sentido deseado. Para iniciar al niño en el aprendizaje de la escritura, es recomendable hacerlo en un ambiente silencioso y relajado. Los niños deben adoptar una buena postura corporal y una actitud de concentración. Para conseguir que el niño identifique y escriba letras y palabras, debemos: Diseñar un abecedario y situarlo a su alcance para que lo tenga a la vista. Crear un ambiente de alfabetización. Utilizar juegos, tarjetas de vocabulario, rompecabezas de letras, etc. Mostrarle la presencia de letras y pala...

Los padres pueden incluir sonidos y melodías desde temprana edad en la vida de los niños para ayudarles con su desarrollo cognitivo. El estímulo musical comienza en el hogar del niños. Los padres pueden ayudarle a desarrollar el gusto musical con diferentes ritmos y sonidos. Los bebés y niños, en sus primeros años, disfrutan mucho al bailar y dar palmas. Además, la música suele ser de gran ayuda para relajar a los bebés, ya sea tarareándoles o cantándoles con suavidad. ¿Qué tipo de música le gustará a los bebés y niños? Ya que existen muchos géneros musicales, la mejor forma de saber qué tipo de música le gustará a tu hijo/a es seleccionar algunos géneros, desde música clásica hasta rock, y reproducirla en un momento de calma en el que podrás observar su reacción. Generalmente, sentirá mayor agrado hacia la música suave y fluida; sin embargo, a medida que tu hijo/a crezca, seguramente preferirá canciones con altibajos y un buen ritmo bien marcado . ¿Cómo estimular la e...

Las palabras que uses para enseñarle a tu pequeño desde bebé, serán de gran importancia para su desarrollo lingüístico. Desarrollar el lenguaje oral correctamente es fundamental para los seres humanos. La voz y lenguaje son las herramientas que nos permiten comunicarnos con las demás personas. El niño aprende a comunicarse a través de un proceso de imitación, que inicia desde las primeras semanas de nacido. Los pequeños comienzan a interpretar diferentes estímulos, tales como miradas, expresiones y sonrisas. Las interpretaciones lingüísticas se generan a partir de los 4 o 5 meses aproximadamente, cuando los bebés empiezan a balbucear. El desarrollo del lenguaje en cada niño se da de manera distinta, debido a que existen ciertas características fisiológicas y psicológicas que permiten (o impiden) que los niños comiencen el proceso de aprendizaje a la misma edad. Existen diferentes juegos y actividades para fomentar el lenguaje en la infancia. Es imperativo tomar en cuenta la ...

El yoga es una actividad que lleva al cuerpo a estado de relajación ideal y brinda disciplina a los niños.  Los padres siempre están en búsqueda de actividades para sus hijos. Es importante que, además de ser divertidas, sean beneficiosas para su desarrollo en todo sentido. El yoga es un ejercicio dinámico que les ayuda a concentrarse, relajarse, y a llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro. Es una práctica que les ayuda a mantener una actitud positiva. ¿Cuándo empezar con el yoga para niños? Lo ideal sería que el niño incorpore el yoga en su rutina a partir de los 4 años. A esta edad, la estructura corporal de los pequeños ya es bastante firme y cuentan con cierto desarrollo psicomotriz. Con 4 años, ya el niño tiene una conciencia clara sobre su cuerpo y el control que tiene sobre sí mismo. Además, el yoga es una disciplina que se amolda a cualquier tipo de niño. Tanto los niños introvertidos, como los más enérgicos, pueden beneficiarse con esta actividad. L...

En los primeros años, los niños son como pequeñas esponjitas. Esto quiere decir que tienen una increíble facilidad para aprender.  En los primeros años de vida, el cerebro de los niños es igual a una esponja: absorbe todo lo que le rodea. Por esta razón, es recomendable enseñarle a los pequeños un segundo idioma desde temprana edad, así pueden interiorizarlo de una manera más rápida y natural. La lengua materna se fija en el niño aproximadamente a los cuatro años de edad, ya que durante este tiempo se generan más conexiones neuronales. En otras palabras, se forma el sistema de lenguaje en el niño. Durante este periodo, es perfecto alimentar al pequeño con información y estímulos lingüísticos, debido a que en ese momento tendrá una buena base de la lengua materna y no tendrá dificultades al momento de comunicarse verbalmente. El proceso para aprender otro idioma a temprana edad, es el mismo con el que se aprende la lengua materna. A la hora de enseñarles a los ni...