Riesgos de saltarse el desayuno en la infancia
Cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarse son solo algunas de las repercusiones que puede tener ir al colegio sin desayunar. Es bien sabido que el desayuno es la comida más importante del día y que es mucho más importante para los niños. Existe una gran cantidad de riesgos al saltarse el desayuno en la infancia. El desayuno aporta la energía y vitalidad necesaria para poder realizar las actividades escolares con estímulo. Un desayuno no adecuado hará que los niños no puedan realizar el esfuerzo físico e intelectual que se necesita en la escuela, y esto producirá que ellos, a mitad de la mañana, sientan la necesidad de consumir algún alimento que les aporte la energía que necesitan, siendo estos productos que contienen grandes cantidades de azúcar o un gran contenido calórico. ¿Cuáles son los riesgos de saltarse el desayuno en la infancia? Uno de los grandes riesgos de saltarse el desayuno en la mañana es que puede llevar a la obesidad infantil, ya que como ...