Kínder My Garden

Cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarse son solo algunas de las repercusiones que puede tener ir al colegio sin desayunar. Es bien sabido que el desayuno es la comida más importante del día y que es mucho más importante para los niños. Existe una gran cantidad de riesgos al saltarse el desayuno en la infancia. El desayuno aporta la energía y vitalidad necesaria para poder realizar las actividades escolares con estímulo. Un desayuno no adecuado hará que los niños no puedan realizar el esfuerzo físico e intelectual que se necesita en la escuela, y esto producirá que ellos, a mitad de la mañana, sientan la necesidad de consumir algún alimento que les aporte la energía que necesitan, siendo estos productos que contienen grandes cantidades de azúcar o un gran contenido calórico. ¿Cuáles son los riesgos de saltarse el desayuno en la infancia? Uno de los grandes riesgos de saltarse el desayuno en la mañana es que puede llevar a la obesidad infantil, ya que como ...

La niñez es la etapa de la vida donde más cambios se producen. Estos cambios tienen que ver con el crecimiento tanto físico como intelectual. ¿Sabías que en la etapa de la niñez es donde más cambios se producen? Estos cambios tienen que ver con el crecimiento tanto físico como intelectual de los niños. Por eso es de suma importancia la alimentación infantil, pues el cuerpo necesita los nutrientes necesarios para suplir el gasto que conlleva el crecimiento. De hecho, los efectos de la desnutrición en la primera infancia (entre 0 y 8 años) pueden ser devastadores y duraderos. Pueden marcar a un niño de por vida, ya que la desnutrición impide el desarrollo conductual y cognitivo, desmejora el rendimiento escolar e incluso, en los casos más severos, puede ocasionar deformaciones óseas. Antes que nada, hay que tener en cuenta que el alimento ideal para el recién nacido es la leche materna. Ningún otro alimento puede sustituirla, ya que cubre las necesidades de energía, prote...