Importancia de la educación física en los niños

Es muy importante su implementación, porque lo que el niño no haga en esa etapa de su vida, cuando sea adulto le será muy dificultoso aprenderlo e incorporarlo a sus habilidades motoras.


¿Sabías que la educación física infantil es una adaptación de la actividad física al nivel evolutivo de los niños? Es muy importante su implementación porque lo que el niño no haga en esa etapa de su vida, cuando sea adulto le será muy dificultoso aprenderlo e incorporarlo a sus habilidades motoras.

Se necesitan programas de educación física de calidad para preservar, mejorar y aumentar tanto la condición física, como la mental en cada niño. A continuación, te daremos a conocer una lista de beneficios inmediatos que se obtienen al implementar un buen programa de educación física.

  1. Reducción de estrés
La actividad física se convierte en una salida para liberar la tensión y la ansiedad, facilitando así la estabilidad emocional y la resiliencia ante los retos.

  1. Mejora la salud y condición física en general
Mejora la fuerza muscular, flexibilidad, resistencia muscular, la composición corporal y la resistencia cardiovascular.

  1. Desarrollo de habilidades corporales
Desarrolla las habilidades motrices que permiten la participación segura, exitosa y satisfactoria en las actividades físicas.             

  1. Autodisciplina
Facilita el desarrollo de la responsabilidad del estudiante por su salud y su condición física.
  1. Mejora los criterios de juicio
La educación física de calidad puede influir en el desarrollo moral. Los estudiantes tienen la oportunidad de asumir el liderazgo, cooperar con otros, cuestionar las acciones, los reglamentos, y aceptar la responsabilidad de su propio comportamiento.

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Mejora la fuerza muscular, flexibilidad, resistencia muscular, la composición corporal y la resistencia cardiovascular.




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